Celebreu el DMAF 2012!

25 03 2012

Hola a tots!

El Pla d’activitat física, esport i salut (PAFES) de la Generalitat de Catalunya, el proper 6 d’abril de 2012, impulsa per tercer any consecutiu la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física. Així doncs, serà de nou una jornada celebrada arreu del món amb milers d’activitats, per tal de difondre la importància de l’activitat física i tots els beneficis que comporta. Vèncer el sedentarisme és clau en la nostra societat, on a causa dels estudis o de la feina, ens passem moltes hores asseguts i ens desplacem amb transport públic o amb cotxe. El principal eslògan de la jornada, precisament, és: “Acumuleu 30 minuts d’activitat física cada dia”.

Com que el dia 6 coincideix amb Divendres Sant, s’ha decidit que les activitats es reparteixin al llarg de varis dies, concretament entre el 6 i el 22 d’abril.

Us animem a tots a organitzar i participar en diferents activitats físiques al llarg d’aquesta jornada, i que a més a més ho feu extensiu en el vostre dia a dia: aneu caminant al vostre lloc de feina/estudi, pugeu per les escales enlloc de fer servir l’ascensor, apunteu-vos a fer algun esport on, a més dels nombrosos beneficis tant físics com mentals, us ho passareu bé!

Enllaç al web del dia mundial de l’activitat física


Accions

Information

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s




%d bloggers like this: